【健康】植物性蛋白質和動物性蛋白質到底差在哪裡？關鍵其實是… 作者小卷 / 4 月 21, 2020 / 健康飲食 蛋白質對於人體是有非常多的功能的，凡舉建造修補細胞、健身長肌肉、維持體態、協助維繫身體健康，都需要有蛋白質的參與！ 大多數人的蛋白質來源都來自於動物，但最近『植物性蛋白質』廣被大家討論，到底這些蛋白質到底差在哪裡呢？ 閱讀更多
【2020健康懶人包】你的吃蛋白質太少了！10大警訊報你知！ 作者小卷 / 4 月 16, 2020 / 健康飲食 人體從頭髮的組成，一直到腳趾甲的成分，處處都需要蛋白質，包括了人體的免疫系統、自癒能力、精神好壞…都跟蛋白質的攝取有極大的關係。簡而言之，蛋白質對於人體說來說是一個極為重要的營養素之一 缺少蛋白質可能短期間內不會讓你有任何的感覺，但長期看來，會使身體開始出現許多的警訊，不能不小心才行啊！ 一起來看看缺乏蛋白質會發生什麼警訊，看看自己是不是出現徵狀了！ 閱讀更多
【2020推薦】對抗空汙CP值最高適合小坪數家庭和車內的安麗空氣清淨機 作者小卷 / 4 月 04, 2020 / 空氣清淨機 近年來空氣污染的問題越來越受民眾重視，更因為2020年爆發冠狀病毒疫情後，重視空氣清新的議題再度浮上檯面，在室外空間我們或許無法控制會接觸到什麼樣的環境和污染源，不過！回到家中，是應該多照顧自己一些，還給自己一個乾淨的空氣！ 在這個寸土寸金的時代，講究CP質的年代，安麗車用空氣清淨機Atmosphere Drive除了可以擺在車上坐使用，也適合用在小坪數5~8坪的室內效果更是一絕啊！ 閱讀更多
